Напомнить пароль

Зарегистрироваться

Индивидуальный ИИ-психолог анализирует ваш стиль мышления, определяет корень откладывания дел и дает точечные рекомендации, которые действительно работают.

Как ИИ может помочь справиться с прокрастинацией и начать действовать?

Денис

Протестировать ИИ сотрудника

Видеоурок: как с помощью ИИ Личный Психолог
справиться с прокрастинацией

.

Милый мультяшный робот с испуганным выражением сидит на тёмном фоне, окружённый кучей цветных папок и документов.

Мы используем лучшие LLM-модели + предобучение
для выполнения бизнес-задач. Это отлично работает.

Для кого это решение?

Для фрилансеров и предпринимателей, которые постоянно откладывают важные задачи
Для студентов и школьников, которым тяжело начать учиться
Для сотрудников, теряющих фокус и инициативу на удалёнке
Для всех, кто чувствует, что тратит время впустую, но не может взять себя в руки

Что вы получаете?

Персонализированные техники борьбы с прокрастинацией
Разбор ваших привычек и блоков с точки зрения когнитивной психологии
Пошаговый план действий с напоминаниями и поддержкой
Внутреннюю мотивацию и конкретные инструменты для фокусировки

Протестировать ИИ сотрудника

Отзывы наших клиентов

«Я привык работать в стрессовом режиме “под дедлайн”, но это вызывало выгорание. С ИИ-психологом от Komanda.ai я наконец-то понял, почему откладываю задачи и как это менять.

Александр, 32 года, стартапер

«Раньше откладывала всё на последний момент. ИИ помог составить удобный ритм учёбы, дал мотивационные техники и даже научил “переговариваться” с собой, когда тянет прокрастинировать.»

Мария, 22 года, студентка

Самое главное о тот как справиться с прокрастинацией

Прокрастинация — это не просто лень. Это внутренний конфликт, в котором побеждает избегание. ИИ-психолог от Komanda.ai помогает не просто начать действовать, а понять почему вы откладываете дела и как устранить истинные причины.
Никакой магии — только технологии и нейронаука.

Что делает ИИ-ассистент?

ИИ анализирует ваш распорядок, задачи, привычки, эмоциональные триггеры. Он задаёт точные вопросы, выявляет паттерны откладывания, предлагает персональные техники, от тайм-боксов до когнитивной переоценки, и помогает внедрять их в ежедневную жизнь.

Пример результата

— До: “Каждый день обещаю себе начать, но не получается. Смотрю YouTube, тревожусь, чувствую вину.”
— После: “ИИ помог составить план на утро, добавил технику «5 минут на старт», предложил награды за завершение. Теперь я реально начинаю, и тревожность ушла.”

Для кого эта задача?